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ナイアシン (ビタミン B3) について学びましょう。

ポストする 11 月 02 2023

ナイアシンは、神経系、消化器系、および皮膚を健康に保つ役割を担うビタミン B 群です。ナイアシン (ビタミン B3) は、多くの場合、毎日のマルチビタミンの一部です。ナイアシンが豊富な食品には、酵母、牛乳、肉、トルティーヤ、シリアルなどがあります。
ナイアシンは、人間の成長と発達を促進する上で重要な役割を果たします。

* 「エンジニアリング」におけるナイアシンの影響は?

ナイアシンは鉄の吸収を促進し、血球の生産を促進し、造血を促進します
ナイアシンは、皮膚機能を維持および改善します。

- しわ、カラスの足跡、赤み、にきびのある肌の治療に役立ちます
- 脂質バリアを構築して強化し、肌の水分を閉じ込めます
皮脂を調節し、吹き出物を防ぐのに役立ちます
- 環境ダメージから肌を保護する能力を高めます
- 日焼けによるダメージを改善
- 毛穴の出現を最小限に抑えます
- にきび、肌の赤みの出現を制限する
- 老化肌、色素沈着過剰、さらには肌のトーンの治療をサポート

*学校で最も重要なナイアシンは必須であり、吸収されやすく、血液生成プロセスと美容効果を高めます

+ ナイアシン (ビタミン B3) の詳細

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